這10種社交恐慌症的表現,你中了幾槍?

社交恐懼症是恐懼症的一種,患者明知這種恐懼反應是過分的或不合理的,但仍反複出現,難以控製。恐懼發作時常常伴有明顯的焦慮和自主神經症狀,患者極力回避導致恐懼的客觀事物或情境,或是帶著畏懼去忍受,因而影響其正常活動。

1
想張口說話卻突然覺得好累……

2
聽見電話響的第一反應是:煩!!

3
說話時會刻意回避對方的眼神

4
在新的環境中要重新認識朋友的時候會極其不自在

5
和一群不認識的人呆在一塊會感到無比的心累

6
聚會中只專注在吃

7
煩各種家族聚餐

8
遠遠看見認識的人,不知該如何應對

9
不知如何維繫友誼,國高中大學的同學幾乎都不聯絡

10
雖然很孤單,但依舊覺得一個人在家比被人約出去唱歌聚餐更舒服